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歩くと膝が痛む

 投稿者:ぎんなん治療院  投稿日:2021年 2月24日(水)11時44分28秒
  ほとんど膝の痛みはなくなった女性の患者さん、現在は、歩くとき、足が後ろにある時に痛みが出ます。

 足が後ろに、と言うときの姿勢を見ると、足の指が後屈されています。
 指の腹が伸展されて痛みが出ているので、指の腹側の圧痛点、足の1指2指3指4指の指の腹の圧痛点に円皮針を貼りました。

 歩いての膝の痛みは解消しました。
 
 

夜中2時 背中の違和感

 投稿者:ぎんなん治療院  投稿日:2021年 2月24日(水)11時37分52秒
  膝の治療で来院中の70才代女性の患者さん、膝の痛みは良くなっているのですが、夜中2時頃に左の背中に違和感を感じるようになっています。

 ここ三日間くらいの症状で、しばらくすると良くなって寝ています。
 深呼吸では、ミゾオチに空気が入ります。
 心臓の症状と考えてH3井穴刺絡をしましたが、改善ありません。

 気圧の変動が大きく、副交感神経が興奮する時期でもあるので、副交感神経の心臓の症状かもしれないと、左H5井穴刺絡をすると、呼吸が楽になっています。
 右H5でほとんど違和感なく、軽い呼吸で空気が入るようになりました。

●心臓のアレルギー症状=冠動脈の攣縮が起こっているのかもしれません。
 

刺絡実技、圧痛点の取り方

 投稿者:ぎんなん治療院  投稿日:2021年 2月22日(月)10時04分44秒
編集済
  今夜8時から井穴刺絡ライブセミナーを開催します。

 テーマは「井穴刺絡実技」です。
 時間があれば、圧痛点の取り方もやります。

●井穴刺絡は、刺針は少なく確実に出血量を確保すること。圧痛点は、究極の一点を探して、間違いなくそれに針先を当てることです。

★今夜、午後8時になったら、下のURLをクリックしてください。
 生中継なので、時間にならないと始まりません。

ライブ配信URL ?
https://youtu.be/KVm73VIjHEU

2021年2月22日月曜日 20:00

料金: 無料  所要時間: 1時間

講師 : 稲舛茂俊 先生

テーマ : 井穴刺絡・頭部刺絡のやり方

場所:Youtubeライブ

資料は、Googleクラスルームの『井穴刺絡学入門編』をご参照ください。
 

鼠径ヘルニア(脱腸)とピラティス

 投稿者:ぎんなん治療院  投稿日:2021年 2月22日(月)09時41分11秒
  私が鼠径ヘルニアをやったのが5~6年前です。親指くらいのが出てきて「こりゃ大変」とネットで調べたのですが、99.9%手術と書いてある中に、千葉県松戸の双葉整骨院さんだけが改善するとありました。

 千葉まで行って指導を受けたのですが、先生曰く「傷は治らなくても、出て来なければ良い、内臓を支える腹横筋を鍛えることが重要」とのことでした。
 仕事のついでに何度か伺ったのですが、千葉まで…そんなに行けません。
 話をよく聞いてみると、ピラティスと同じような?ちょっと違うような?ことなので、キッカケをいただいた先生には感謝しながらも、これは、自分でやらなければならないと、研究することにしました。

 ネットで「ピラティス福岡市博多区」を検索すると、我が家から徒歩2分のところにスタジオがあることがわかり、さっそくお試しのレッスンを受けました。
 ああ、これだな、と、納得して、最初の3か月くらいは、週に4回通いました。もー、クタクタです。
 器具を使わず、マットでのピラティスでしたので、“ロールアップ”を毎日、何回も練習です。

 半年くらいして少し筋力が付いてきた頃、いかに体幹の筋力が無いか!、インナーマッスルが弱いかがわかってきました。
 もちろん、内臓を持ち上げるための腹横筋は、まだまだ、まったく弱いままです。
 立ち上がると出てくるし、座っていても出ています。

●絶対に注意しなければならないことは、仰向けに寝た運動にすること!
 これを守らずやったために、2年目にとんでもないことになりました。

 1年過ぎた頃には、出てることもあるが、出てないこともある、くらいに腹横筋が鍛えられてきたようです。
 2年目、ずいぶん調子が良くなっていたので、車の運転中、約3時間、お腹をスクープ(お腹をペッタンコにする状態)してましたら(おそらく出ている状態だったのでしょう)翌日、鼠径部にパチンコ玉よりも少し大きな“玉”が出現していました。

 ヘルニア状態で力を入れたために、首を絞めたようになってしまったようです。
 最大のピンチだったのですが、運動の間違えがわかって、それから、仰向けに寝た状態でしっかりスクープして運動していると一週間で引っ込んで、たまの状態も解消しました。
 さらに、コツを得てピラティスを続けていると、一か月でまったく出なくなりました。
 それから2年間、毎日、ピラティスをして、鼠径ヘルニアの確認もしますが、まったく出ない日々です。

 手術していたらどうなったか?それで安心して運動しなければ、反対側も鼠径ヘルニアとなる可能性が高い(お腹の筋肉が弱いのだから)、患者さんで鼠径ヘルニアの手術後の腰痛が出ている人もいました。
 みんながみんな、私と同じように改善するとは思いませんが、やってみる価値はあります。
 今朝もやりましたが、しっかり覚えれば、毎日、自分でできるのですから、最初のレッスンの投資は全く惜しくないですよ。

■まずは体験レッスン、始めたら10回は続けて自宅でもやる、半年で体の充実感を感じ、一年で違う自分になっています。
 この歳でもまだ波乗りをしていますが、ピラティスを初めてボードから落ちなくなった!技も決まるようになった!若い者のと同じ時間、同じパフォーマンスを維持できるようになった!
 この20年間を振り返っても、今が、最も筋力、柔軟性、バランス、持久力が高い!?
 体感を鍛える、インナーマッスルを鍛える(アウターマッスルはそれと同時に鍛えられる程度)ことが、こんなにも私を変化、改善させるのか!?
 これを50歳から始めていれば、どれだけ違う人生になっていたか?残りの人生の方が少なくなってきましたが、どこまでやれるかチャレンジ中です。
 

腰痛 靴下が履けない

 投稿者:ぎんなん治療院  投稿日:2021年 2月22日(月)09時06分15秒
  40歳代、男性。レストランの厨房の仕事。左腰の痛みがあって、整形外科に行ったけども痛みは続いています。
 左側屈で左の腰に痛みがやや出ます。最も痛むのが、靴下を履く姿勢です。
 立位では痛みが強く、椅子に座って座位でも靴下を履こうとすると腰に痛みが出ます。

 患者さんに訴え「足がこっちに来ない」です。
 この動作が腰痛の原因、股関節の屈曲ができない=膝を胸・お腹に寄せることができない=足が来ないです。

 股関節の前面の圧痛点が右よりも左に強くあります。
 足の指の圧痛点を探すと、親指=肝経上にあります。
 F2にも圧痛があり、これを押さえたまま左側屈をしてもらうと、少し改善します。
 F2から左足の親指肝経上の圧痛点に4枚円皮針を貼ると少し楽になりました。

 左股関節前面(上前腸骨棘の斜め下)の圧痛点に円皮針2枚…これでも楽になっています。
 立位でも、膝の上りが良くなっています。
 左足の肝経上の圧痛が強いので、右足の親指肝経上の同位置に5番針で、即刺即抜の鍼治療をすると、痛みは80%取れました。
 

右膝の痛みと腰痛

 投稿者:ぎんなん治療院  投稿日:2021年 2月20日(土)17時16分14秒
  80歳代、女性。右膝を無理に曲げると痛みがあります。長く、曲げていない生活が続いたため、正座をしなくなってから曲がらなくなっています。

 膝の内側の痛みにF2、膝の前側の痛みにF6を5回ずつ井穴刺絡をしました。
 ほとんど無理に曲げない限り痛みはありませんが、膝の裏が突っ張った感じが出ています。
 F3F4井穴刺絡で少しいい感じがありますが、まだ?

 この後、5時30分からのピラティスで動かしてもらいます。
 治療である程度痛みが取れたら、曲げてなかった膝周囲の筋肉を動かして、可動域を広げるためピラティスです。
 運動後は、筋肉痛のような痛み、可動域を広げるための痛みが出ますが、これは、治療で鎮痛させます。

 起き上がる時に、腰の真ん中が傷みます。
 百会の刺絡で痛みが半減、百会に5番針を斜めに刺して何度か起き上がってもらうと、鎮痛しました。
 

縄跳びで傷めた首

 投稿者:ぎんなん治療院  投稿日:2021年 2月20日(土)15時37分17秒
  8歳の女の子、二重飛びの練習で、右の首が痛くなりました。

 首は、上を向くのと右の振り返りで右首に痛みが出ます。
 触診では、右の胸鎖乳突筋が腫れています。
 腫れている所の圧痛点、3か所あって、これに円皮針を貼ると少し楽になりました。
 右の振り向きはほとんど痛みが出なくなりましたが、上を向くと後頭部膀胱経上に痛みが感じられます。

 まだ、少しある、右の振り向きの痛みの治療に、大腸経上の合谷、肘の曲池あたりの圧痛点に円皮針を貼ると、ほぼ改善しました。
 上を向くと痛みがあるので、膀胱経、足の小指からカカトの圧痛点を探すと、指と5中足骨、カカトに圧痛点があり、これらに円皮針を貼るとまずまず痛みは軽くなりました。

 首にまだなんだか、の、痛みがあるので、百会を爪楊枝10本でツンツンするとさらに痛みは軽くなりました。(ツンツンしても痛がりません)
 アルミ玉をH6H4F3F4に貼ると、ほぼ、首の痛みは解消しました。
 

右肘を曲げると痛む

 投稿者:ぎんなん治療院  投稿日:2021年 2月20日(土)13時22分48秒
  引っ越しで、紙を破くことをたくさんした後から、右肘に痛みが出ます。

 何もしなくても痛みが出ていましたが、次の日は少し軽くなって、でも、マウスを動かしたり、右手で持って手前に引くようなしぐさで痛みます。
 重たいボールを持って肘を負けてもらうと痛みが出るので、これを目安に治療することにしました。

 持つことで痛みが誘発されているので、親指と人差し指を調べると、合谷と拇指球(魚際)に強い圧痛があります。
 円皮針を貼ると、痛みは半減しました。
 肘にも圧痛点がありましたので、大腸経とは胃経上の圧痛点に円皮針。

 まだ、痛みがありますが、円皮針の絆創膏の中なので、シーソー法で対応することにしました。
 合谷と魚際に5番針で即刺即抜の鍼治療を10回、痛みはほとんど解消しました。
 H1H6井穴刺絡をして終了しました。
 

深呼吸が浅い ヨガ

 投稿者:ぎんなん治療院  投稿日:2021年 2月20日(土)13時18分33秒
  ヨガで、一つの動き、ポーズが一息でできない。

 深呼吸すると胸にしか空気が入りません。
 心臓の症状(心筋の疲れ)を考えて左H3井穴刺絡→変化無し
 右H3井穴刺絡→少し良くなる
 左H3井穴刺絡→お腹くらいまで空気が入る
 右H3井穴刺絡→お腹いっぱいに空気が入る

 肺の症状はないか?H1井穴刺絡→変化無し
 副交感神経の興奮は?→H5井穴刺絡→変化無し

 交感神経を抑制するH6井穴刺絡をしました。
 

左お尻から太ももの痛み

 投稿者:ぎんなん治療院  投稿日:2021年 2月20日(土)13時15分2秒
  時々痛みが出る40歳代の女性です。

 何が原因かわからない? 患者さんといっょに原因を探求することにしました。

 左の脚ですので、足の指先からどこか痛い所が無いか調べました。
 すると、親指に激痛の痛み、10年前にスリッパを履いていて傷めたそうです。
 痛みは主に肝経上にあるので、私の指で押さえて腰の痛みを確認すると痛みが軽くなります。
 痛む所に円皮針を3枚貼るとお尻から脚の痛みは解消しました。

●ここかな?と言う痛みがあったら、まずは、指で押さえてみる、患者さんに動いてもらって痛みが軽くなるようだったら当り、次に、強く押さえてみて、どちらが鎮痛するかたずねます。
 軽く押さえて鎮痛=円皮針 強く押さえて鎮痛=3番~5番針を刺針
 

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