井穴刺絡研究会 - 11～20件目

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全15007件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。

まんべんなく鍛える=中高年

投稿者：ぎんなん治療院投稿日：2020年 6月27日(土)10時45分40秒

やっている競技によっては、この筋肉はそれほどなくてもできるというのがあります。　腕や肩の力が無くてもできることもあります。　私がやっていることでは、腕や肩の力が無ければできないので、それなりにトレーニング。　さて、中高年、いや、高齢者になった時には、どのようなトレーニングが必要となるのでしょう? 　それは、全身、まんべんなく鍛えるトレーニングです。　さらに、バランスが取れるようなトレーニングも重要です。　持久力もあれば、それに越したことはありません。　腕の力、握力、肩の力、無くても生活は十分できるのですが、、、　高齢者の万が一の時！　“転倒しそうになった” 　転倒しそうになった時には、バランスを取る瞬発的な動き、それ以前に体の軸を作り、よろよろぶれないようにトレーニングが必要です。　できれば、ニュートラルポジション=何があっても、自由に体を動かすことができる姿勢を体に教えることも大切です。　私の母親も、壁にたくさんつけた手すりを持ったまま、転んで骨折しました。　高齢になっていたので、箸さえ持てれば生活できていたのですが(リハビリには通っていました)それ以上のトレーニングをやっていなかったことが残念なことでした。　私も専門分野ではありませんが、自分自身がその年齢になってきましたので、自分の健康やケガの防止のために運動して、情報発信もしたいと思います。　この１０年で、体調が良くなって、体力的にも、スポーツをやっても以前より向上していること、これをどこまで続けられるか、挑戦です。　友人やインストラクターの知恵を借りながら、毎日の努力以外にない、特に、自分の不得手としているところを鍛えることは重要です。　やはり、基本になるのは、この年齢では体幹なのかもしれません。　これを考えると、ピラティスは欠かせません。　ピラティスの基本的な考えや動きを取り入れて、他のトレーニングもやっているとさらに!

21世紀の医学より　腎臓・膀胱疾患

投稿者：ぎんなん治療院投稿日：2020年 6月26日(金)18時42分6秒

つま先立ちの痛み

投稿者：ぎんなん治療院投稿日：2020年 6月26日(金)14時54分57秒

右側頭部痛　目頭からコメカミの頭痛

投稿者：ぎんなん治療院投稿日：2020年 6月26日(金)10時50分19秒

右の頭痛がする６０歳代、女性です。　２メートルほど先の壁に貼った検眼表を見てもらうと左眼が見えにくい。　手元の紙の小さな文字を見てもらうと左眼が見えにくい。　眼精疲労の頭痛と考えて、目の周りのツボに左右１０個の円皮針を貼って５分ほどで頭痛は改善しました。　メガネの度が合っていないための眼精疲労です。　患者さんは「この眼鏡は、２か月前に作ったんですよ!」と、不服そうな顔です。 ●メガネは、作った時に既にあっていないものもあります。　検眼が下手、レンズの加工が下手、フレームが曲がった、検眼する人と眼鏡を作る人が違う。良い眼鏡を作るには高度な技術。他人が検眼した数値だけ見て作れるものではない。

胆石

投稿者：ぎんなん治療院投稿日：2020年 6月26日(金)10時25分54秒

２１世紀の医学より　肝疾患

投稿者：ぎんなん治療院投稿日：2020年 6月25日(木)18時13分56秒

診断→治療→確認　が　治療

投稿者：ぎんなん治療院投稿日：2020年 6月25日(木)17時24分56秒

クロママさん、こんにちは。何か、お役に立てることがあれば幸いです。　繊維筋痛症に有効なツボ、と言うのがあるのか、わかりません。（私が知らないだけかも）　治療は、身体を動かしたり押さえたり患者さんのお話を聞いたり（動診や腹診、問診など）して診断して、それから導き出された治療法（たとえばどの井穴を刺絡するかなど）を行います。　治療後は、患者さんの体に変化がないか？（悪くなってないか？変化がない？良くなった？）などを確認します。　これらの一連のことが満足されて“治療”となるので、繊維筋痛症と診断されてもどのような痛みなのか？さらに、ほんとに繊維筋痛症なのか？判断がつかないところです。　首の痛みもどの角度で、どこに痛みが出るのか？　シビレがいつ、どのように、何をしたらひどくなるのか？軽くなることはあるのか？ずーっとしびれているのか？何から始まったシビレなのか？井穴刺絡で改善できるシビレなのか？　など、考えなければならないことが…

繊維筋痛症

投稿者：クロママ投稿日：2020年 6月25日(木)17時10分2秒

いつも、拝見させて頂いてとても励まされております。五十肩から、全身の慢性痛と、それに伴う不眠からうつになり、現在睡眠薬を飲んで、なんとか日々を過ごしております。最近、繊維筋痛症ではないかと言われ、大学病院へ紹介状を出してもらうことになりました。特に首が痛く、目や口の中、足の痺れに悩んでおります。よく、首や肩に円び鍼を貼っています。この病気の治療に有効なツボがありましたら、ぜひご教示ください。

心臓　盲腸癒着？

投稿者：ぎんなん治療院投稿日：2020年 6月25日(木)16時53分27秒

80歳台、男性。ご近所の患者さん、月に一度のペースで来院。　今日は、、、顔、特に頬が赤い、声がかすれている、なんだかつらそう、ベッドに座っても生気がない、患者さんも［ここまで歩いてくるのがちょっとつらかった］です。　心臓です。　座位で呼吸すると胸までしか空気が入りません。　寝ると、少し楽になります。（喘息ではない、交感神経の心臓症状）　心臓の治療の両手の小指Ｈ３、中指Ｈ２、全身の交感神経抑制のＨ６Ｆ４井穴刺絡をしました。　呼吸は楽になって、お腹まで入るようになりました。　が、まだ、なんだかつらそうです、ので、腹診をしましたら、右腹部に塊があります。　少し押さえただけでも激痛の圧痛で、右の膝が反射的に上がるほどです。　腎臓かな？と、Ｆ３井穴刺絡をしましたが、改善しません。ポッコリ盛り上がって、押さえると激痛！　患者さんが昔虫垂炎の手術をしていたのを思い出して、右Ｆ６井穴刺絡をすると、終わったとたん塊がなくなって、圧痛も全く改善しました。　虫垂炎手術後の癒着の治療の右Ｆ１井穴刺絡をして終了しました。　これが、心臓に不具合を与えていたか？定かではありませんが、、、可能性が０ではありません。

左手親指の痛み

投稿者：ぎんなん治療院投稿日：2020年 6月24日(水)16時48分34秒

治療で中断しました。・・・　左手親指の痛みがあって、固定するギブスを装着しています。　親指は、どの方向に動かしても痛みがありますが、最も痛むのは、“タオルを絞る”動きです。　Ｈ１井穴刺絡をしましたが、それほどの変化はありません。　痛みをもう一度確認すると、親指の人差し指側、骨の際に痛みがあるので、Ｈ1’を井穴刺絡しました。　すると、動かしても痛みが少なくなりました。　親指の指先の腹側からも刺絡をしましたら、また、動きが良くなりました。　親指の圧痛点に円皮針を貼って、右手の同位置に即刺即抜のシーソー法、針治療を行いましたら、痛みは７０％改善、タオルを絞っても、ほとんど痛みを感じなくなりました。　手術しなければならないと言われていた親指の痛みが改善して、ちょっと、信じられない様子です。　しかしながら、足のシビレは改善なく、次回以降に…