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運動後の痛みにテニスボールマッサージ

 投稿者:ぎんなん治療院  投稿日:2020年 3月31日(火)09時18分2秒
  左肩の痛みの患者さん(60歳、男性、サーファー)、運動後に痛みが出ています。

 右肩も痛みがあったのですが、こちらは、サーフボードを強く持ちすぎたために手や前腕の痛みが肩に出ているものでした。
 おそらく、波をくぐるためにドルフィンスルー(ダックダイブ)や波にもまれた時にボードを離さなかったために痛めた可能性が高いと思います。
 だからと言って、ボードは離せない。

 ところが、今度の左肩の痛みは、右肩とはちょっと違うようです。
 一回目は、右肩同様の治療をしたのですが、少し良い感じはあるものの、決定打ではありませんでした。

 おそらく、右肩の痛みのために、左腕をたくさん使った(パドルでの力の入れ方が左に偏っていた)ために筋肉を傷めたようです。
 圧痛点も肩甲骨とその周囲にあります。
 小腸経H4井穴刺絡と痛みのある筋肉に3番針の治療を行いましたら少し改善。

 これからのこともあるので、右肩の痛みの治療と左肩の痛みの治療の違いを分かっていただいて、左肩の治療に肩甲骨周囲のテニスボールマッサージをやっていただきました。
 約、3分間、コロコロやっていただいた直後に、肩が軽くなって、痛みは半減しています。

●布団に寝た状態ではやらない事! そのまま寝てしまうことがあり、最悪の事態になる。
 なので、立って、壁に押し付けてマッサージすること。

●やり過ぎない事…3分くらいやって、動かしてみる。一度休みを入れる。

■痛ギモには、効かないかも!? なーんにも運動しない人が「肩が凝った」のには効かないかも!ボールが当たると「ギャー!」と痛む筋肉がある場合には効くようです。

 
 

歩くと腰お尻から太もも両側の痛み

 投稿者:ぎんなん治療院  投稿日:2020年 3月31日(火)09時07分50秒
  遠方から電話での問い合わせ、何度か治療された方なので、道具や食品もあり、自分でもいろいろできる手段があります。

 今回は、歩行時の腰痛、お尻や太ももの痛みです。
 具体的には、犬の散歩をするとこれらに痛みが出て歩けない。
 特徴的なのが、“両側に均等に痛みがある”ことです。

 患者さんは、痛みが膀胱経や腎経にあることを考えて、足の小指F3F4井穴刺絡をやっていますが、改善しません。
 これは、腰の真ん中の痛みが、左右両側に広がった痛みではないかと考え、百会やその両側2センチ(計3か所)、頭の刺絡をするように指導しました。

●足や膝、腰を傷める場合は、どちらか片方が多い、左右差があることが普通で、左右均等にと言う場合は体の真ん中の症状=正中線上の症状の治療=百会など

 先ほど電話があって、昨日やったら痛みが引いた、でも、今朝、また少し出てきているとのことです。
 百会と百会の前後左右2センチの所(計5か所)を頭部刺絡していただくことにしました。

●頭の刺絡は血が出やすく、針を刺した痛みも少ない。5カ所から10日示唆して、15回出血させます。


 

肝経の痛みが胆経に出る

 投稿者:ぎんなん治療院  投稿日:2020年 3月30日(月)14時45分43秒
  下の患者さんの二次的な痛みである股関節と太ももの外側の痛みの治療です。

 胆経上に出る痛みですが、腰から太ももの外側、胆経上の圧痛点を探してもありません。
 フクラハギの肝経上に激痛の圧痛点があります。
 膝を曲げると痛みが出るので、私がフクラハギの痛みを押さえて、膝を曲げてもらうと、、、痛みは出なくなりました。

 さて、フクラハギの痛みは何が原因で出ているのか?
 試にフクラハギに針を刺してみましたが、少し改善しますが、決定的ではありませんでした。
 肝経なので、足の親指から指の股、足の甲と圧痛点を探すと、行間(こうかん・ツボの名前)に圧痛があり、これに、針をすると外側の痛みは解消しました。

 ちなみに、患者さんの股関節前側の痛みは、胃経F6で軽減しています。
 

股関節の痛み

 投稿者:ぎんなん治療院  投稿日:2020年 3月30日(月)14時36分57秒
  70歳代、女性。股関節の痛み、リハビリを一年、やって、ますます痛みがひどくなって、3軒の整形外科で「軟骨がすり減っているから、手術」と言われています。
 歩くときの痛みがひどい。

 患者さんは、ベッドに仰向けに寝て、股関節を屈曲=膝を立てる=カカトをお尻に近づける動作でも痛みが出ます。
 股関節には、負担がほとんどかかってないのに、痛みが出る、しかも、動きで出る…私には、筋肉としか考えようがないのですが、皆さん、どう思われます?

 最初の病院では、直ぐに股関節の手術を勧められたのですが、まずはリハビリをすることになって6カ月、さらに悪くなっています。
 患者さんの痛みは、最初に痛くなっている股関節の前側、次に痛みが出た股関節の横、さらに臀部になっています。

 最初の股関節の前側の痛みが治らずに、変な歩き方を何か月もやっていたので、外側、後ろの痛みが二次的に発生しているようです。

 痛みがあるF2F6F5井穴刺絡を3回やって、股関節の最も痛い筋肉に針治療、足の甲1-2中足骨=肝経上に針治療をしました。
 仰向けに寝た状態で、膝を立てても痛みは出なくなりました。
 ここまで、4回の治療です。
 

瞼の浮腫み 坂道の息切れ 弁膜症 かゆみ

 投稿者:ぎんなん治療院  投稿日:2020年 3月30日(月)12時02分15秒
  二回目の治療です。

 かゆみはずいぶんと解消され、風呂は熱めにして短時間入るようにしました。瞼の腫れやかゆみもほとんど解消しています。

 深呼吸での空気は、前回より少し改善しています。
 腹部の圧痛は、まだありますが、一回目と同じ治療をした後は、初回とは違ってさらに楽になっています。

 胃の痛みが最後に少し残っていましたので、百会の刺絡をすると、ミゾオチの痛みも解消しました。
 話の途中で、思い出せないことがあったので、浅見先生がやっていた脳の回転が良くなる方法=10分間考える(思い出す努力をする)をやっていただきました。
 DHA+Cとイチョウの葉、アミノ酸をプレゼントして、回転で良くなるか試していただくことにしました。
 御両親は亡くなっていますが、母親は手術の時にC型が感染して肝臓癌でなくなっています。
 父親は、脳梗塞=血管系の病気で亡くなっています。
 患者さんも、心臓や血管系が弱くなっているようです。
 

瞼の浮腫み 坂道の息切れ 弁膜症 かゆみ

 投稿者:ぎんなん治療院  投稿日:2020年 3月28日(土)11時48分37秒
  70歳代、女性。朝起きた時、まぶたが腫れている。浮腫みです。心臓弁膜症でもあります。
正座をすると、太ももがパンと張っています。

 深呼吸で空気は胸です。
 お腹を押さえると、ミゾオチ(胃)、右の上腹部(肝臓)、右の臍の斜め上(腎臓)に圧痛があります。
 まずは腎臓、足の小指F3井穴刺絡をするとお腹の圧痛が解消しました。
 次は、肝臓、足の親指F2と人差し指F6井穴刺絡でお腹が柔らかくなって、痛みも解消しました。
 残ったのは、胃、左足の親指F1と人差し指F6井穴刺絡で痛みは改善しました。

 深呼吸で胸にしか入らなかった空気は、H3H2井穴刺絡をするとお腹全体に入るようになりました。
 患者さんは、風呂に入るとかゆみが出ます=副交感神経↑。
 風呂の入り方を考える、短くする、熱くする、風呂上りに2分間の冷たいシャワー。
 なので、浮腫み=かゆみ=アレルギー=副交感神経↑を改善させるためH5F5井穴刺絡。

 治療後、正座をすると、太ももの張り(浮腫み)が解消しました。
 

血糖値を下げるには、筋肉運動

 投稿者:ぎんなん治療院  投稿日:2020年 3月28日(土)09時42分42秒
  血糖値が高い方は、筋肉を動かして糖を燃焼させましょう。

 運動には、筋力、バランス、持久力などを考えて行います。ピラティスのような全身の筋肉を使う運動に、ランニングや水泳のような持久力をつける運動をやるのが理想です。

 しかし、血糖値が高い患者さんが、何とか短時間で糖を燃焼させるには、これだけでは足りません。
 ご自宅で、テレビを見ながら、エレベーターを待つ間、次の患者さんが来るまでに、、、効率よく筋肉を使います。

 体の中で大きな筋肉を使う!お尻、太もも、背中。いつでも、どこでもできる運動の一つが“片足スクワット”です。

 

自粛して 眼精疲労

 投稿者:ぎんなん治療院  投稿日:2020年 3月27日(金)17時15分58秒
  息子はパソコンが好きで、2台組み立てました。ネットのゲームのホストなんとかもやってるらしいです。
が、高校に入ってからは、それほどやってませんでしたが、自粛しなければならないので楽しい時間を過ごしてます。
眼精疲労で頭が痛くなった、本人は、風邪かな?と思ったのですが、F5井穴刺絡、コメカミ、玉枕の刺絡で改善しました。

 

トイプーが心配している

 投稿者:ぎんなん治療院  投稿日:2020年 3月27日(金)16時37分12秒
  80歳代、男性。血糖値が高く、運動や食事に注意して生活されています。

 ここ一週間、朝食を抜いて、昼と夜の二食にしたところ、空腹時の血糖が下がっています。
 何度も、朝食抜きを提案して、お話をしていたのですが、ご自分で読まれた本に、も!朝食を食べない効果がかかれていたようで?!?!、やってみたそうです。

●食事は、この問題なので、運動量や年齢、出産、育児、病気や体質などで、一人一人違います。この食事法が万人に良い、なんてことは無いのです。
 本に書かれている食事法、健康番組の食事法、悪くはないのですが、それが、あなたの体に合っているかどうかは、わからない!鵜呑みにしてはいけません。

 患者さんが最近気が付いたのは、“食事を時間で食べていた”ことです。
 朝だから朝食、昼になれば昼食、夜になったから夕食を食べていた、、、これは、どうも、私の体には間違っているようだ。

 飼っているトイプードルも、一日二食で、三食目が食器に入っていても“食べない!?”患者さんは「俺だったら食べてしまうがね」と。。。
 腹も減っていないのに食べてしまうのは、トイプードル以下だな、と、患者さんは気が付かれました。

 トイプードルは、肉体労働もしないご主人様があまりに食べるので、心配しているかもしれません。
 

動診? 寝返り 寝姿

 投稿者:ぎんなん治療院  投稿日:2020年 3月27日(金)11時46分6秒
  患者さんに寝ていただいた姿勢で、ある程度診断できることがあります。

 ①ベッドに上がる時に、膝が持ち上がらない。
 ②仰向けに寝た時に、膝が曲がっている。
 ③左右で横向きに寝た時の痛みがある。
 ④うつぶせに寝られない、寝るのがつらい。

①ベッドに上がる時に、膝が持ち上がらない。
 この患者さんは、内転筋などの内股の筋肉を傷めているので、股関節の前側や恥骨の外側に強い痛みがあり、これを治療することが重要F1F2F3F6井穴刺絡や股関節前側にある圧痛点に円皮針などの治療をします。

②仰向けに寝た時に、膝が曲がっている。
 この患者さんが腰痛の場合、膝を曲げている時の腰と伸ばしている時の腰の痛み具合を確認します。①と同様の位置に痛みがあることが多いのです。
 恥骨の上部に痛みがあることも、これはF6F1F3などの井穴刺絡と、恥骨上部の圧痛点の円皮針、腹部の筋肉の圧痛を確認します。(腹部に手術痕の圧痛の可能性も)

 また、内臓疾患でも膝を曲げるほうが楽なので、肝臓や腎臓、婦人科などの疾患も考えて治療します。

③左右で横向きに寝た時の痛みがある。
 下の患者さんでも解説しましたように、何度治療しても直後は改善するのに、次の治療では悪くなっている=次の治療までに生活の中で悪くしている可能性があります。
 無意識、寝ている間は、楽な方に体を向けて寝ますので、反対側の肩や腕を圧迫し続けています。
 治療時でも、横向きに寝てもらって左右差がある場合には、内臓の治療をしなければ、毎晩繰り返される方や腕の圧迫は改善されません。
 右下で辛いのは、右にある臓器の肝臓や胆のう、右の腎臓、虫垂や虫垂の手術、右の卵巣などです。
 左下で辛いのは、左にある臓器の膵臓や左の腎臓などが考えられます。
 また、手術後の痛みが寝た姿勢で感じられる場合には、その痛みを回避するために痛まないようにして寝ます。
 多いのが乳癌手術で、脇まで切っている場合には、この圧痛点の円皮針や痛みにとおっている脾経F1胆経F5胃経F6などを考えて井穴刺絡します。

④うつぶせに寝られない、寝るのがつらい。
 腰痛の患者さんで、股関節の前側の筋肉を傷め、股関節の伸展ができない患者さんに、うつぶせで治療した直後から「腰痛がひどくなった」と、訴えられることがあります。
 腰を曲げて来院された患者さんにうつぶせさせると最悪の事態となります。
 

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